Montags 19:00 – 21:30 Uhr:
Offenes Training für Hobby, Jugend sowie alle Aktivenmannschaften (Schulsporthalle Langenlonsheim)
Mittwochs 19:00 – 21:30 Uhr:
Aktiventraining (Schulsporthalle Langenlonsheim)
Donnerstags 17:30 – 19:30 Uhr:
Schüler-und-Jugendtraining (Schulsporthalle Langenlonsheim)
Freitags 18:30 – 22 Uhr:
Offenes Training nach Vereinbarung, wenn maximal ein Heimspiel stattfindet (Schulsporthalle Langenlonsheim)
Kathrin Schwierz (Spielerin Regionalliga Damen, ehemals 2. Bundesliga und B-Lizenz-Trainerin)
Moritz von Streng (Spieler Verbandsoberliga, D-Lizenz-Trainer)
Pascal Häckel (D-Lizenz-Trainer, Spieler 2. Verbandsliga Rheinland)